Vernunftsentscheidung von Anke

Ehrlich gesagt, war der Entschluss, wieder mit Sport anzufangen, zu 80 % eine Vernunftsentscheidung. Mit 47 Jahren war ich mit meinem Körper im Großen und Ganzen zufrieden. Ok, eine etwas straffere Figur hätte ich schon ganz schön gefunden, aber sich dafür quälen?Dann aber bei einem kleinen Fußballspiel mit meinen Jungs (9 und 11 Jahre) kam ich bereits nach 10 Minuten konditionell so an meine Grenzen, dass ich merkte, ich bin total unfit. Wie würde ich mich bloß in 10 oder 20 Jahren fühlen? Will ich dann sagen müssen „Tut mir leid Jungs, diese oder jene sportliche Aktivität kann ich nicht mehr machen.“?Nein, den Gedanken fand ich furchtbar. Aber den Willen, mir einen Sport zu suchen und diesen konsequent zu betreiben, hatte ich auch nicht. Schließlich gehörte Sport auch noch nie zu meinen Leidenschaften.Als ich dann Natalie traf, war das ein großer Glücksfall. Sie hat das fachliche Wissen, viel Einfühlungsvermögen und versteht mich immer wieder zu motivieren. Sie schafft es, dass ich mich 2 Mal in der Woche aufraffe, sportlich und mental an meine Grenzen gehe und diese zum Teil sogar überwinde. Dafür bin ich ihr sehr dankbar!Meine Kondition hat sich super verbessert und ich schaffe mittlerweile Workouts, an die vor 4 Monaten noch nicht zu denken war.Und dass mein Körper schon jetzt deutlich straffer und definierter aussieht als vorher, ist auch kein ganz schlechter Nebeneffekt ;-)Vielen Dank liebe Natalie!